こんにちは！花田矯正歯科です！
この記事を読んでくれている方はは、毎日歯磨きは「手磨き」でしていますか？それとも「電動歯ブラシ」でしていますか？
近年、歯科の専門家からの推奨の声も多くなり、電動歯ブラシを使用される方が増えてきています！
電動歯ブラシは大変良いものですが、この効果を十分に発揮するには正しい使い方を知っておく必要がありますので、本記事で詳しく解説をさせていただきます！
この記事を読んでくれている方はは、毎日歯磨きは「手磨き」でしていますか？それとも「電動歯ブラシ」でしていますか？
近年、歯科の専門家からの推奨の声も多くなり、電動歯ブラシを使用される方が増えてきています！
電動歯ブラシは大変良いものですが、この効果を十分に発揮するには正しい使い方を知っておく必要がありますので、本記事で詳しく解説をさせていただきます！
是非最後までご覧ください♪
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① 特徴やメリットについて
② 電動歯ブラシを選ぶ基準について
③ 基本的なステップについて
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➀ 特徴やメリットについて
はじめに電動歯ブラシが持つ特徴やメリットについて紹介させてください！
具体的には、下記のようなものが挙げられます。
具体的には、下記のようなものが挙げられます。
- ■ 使いやすさ
手動の歯ブラシと比べ電動歯ブラシは文字通り自動で動くため、手を交互に動かすという物理的な労力の軽減につながり、
歯にブラシを当てるだけで質の高い歯磨きを手軽にすることができます。
歯にブラシを当てるだけで質の高い歯磨きを手軽にすることができます。
- ■ 歯磨きの時間を短縮できる
電動歯ブラシは一分間にかなりの回数ブラッシング動作を繰り返しおこなうため、
手動の歯ブラシと比べ短い時間で効率的に歯間や歯茎の間を綺麗に清掃をすることができます。
手動の歯ブラシと比べ短い時間で効率的に歯間や歯茎の間を綺麗に清掃をすることができます。
- ■ 楽しい
手動の歯ブラシにはない、音を立てながら細かく振動する電動歯ブラシは子どもに楽しい経験を与えることができます。
普段なかなか歯磨きをしてくれない子どもにも、歯磨きする時間を楽しい一時だと感じて思ってもらうことができるかもしれません！
普段なかなか歯磨きをしてくれない子どもにも、歯磨きする時間を楽しい一時だと感じて思ってもらうことができるかもしれません！
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② 電動歯ブラシを選ぶ基準について
一重に電動歯ブラシといっても、それぞれ多種多様な特徴や機能を持っているので、
その人にあった最適な歯ブラシを選ぶために考慮すべき点について紹介します！
その人にあった最適な歯ブラシを選ぶために考慮すべき点について紹介します！
- ■ ブラッシングのスタイル
電動歯ブラシには「振動式」と「回転式」と主に2つのスタイルがあります！
はじめに「振動式」は、頭部が高速で前後に振動することで汚れを除去する仕組みになっています。
その点は手動の歯ブラシに近く、歯の表面部分を丁寧に磨くことができます！
もう1つの「回転式」は、ブラシ部分は円状に回転をして汚れを除去する仕組みになっています。
回転式は手動で歯磨きをする動きとは異なり、歯医者でクリーニングをする時の動きに近く、
強い清掃感を得ることができます！
はじめに「振動式」は、頭部が高速で前後に振動することで汚れを除去する仕組みになっています。
その点は手動の歯ブラシに近く、歯の表面部分を丁寧に磨くことができます！
もう1つの「回転式」は、ブラシ部分は円状に回転をして汚れを除去する仕組みになっています。
回転式は手動で歯磨きをする動きとは異なり、歯医者でクリーニングをする時の動きに近く、
強い清掃感を得ることができます！
- ■ 価格
基本的には、ご予算に合ったものをお選びいただく形になります。
1つの製品を長く使うことを考えて購入する場合は、多少初回購入時の金額が高くてもその分備わっている機能が多いので、機能性の高い製品をご購入されることを推奨します！
1つの製品を長く使うことを考えて購入する場合は、多少初回購入時の金額が高くてもその分備わっている機能が多いので、機能性の高い製品をご購入されることを推奨します！
- ■ 利便性
手動の歯ブラシと比べるとどうしても重量が増すので「持ってみて重いと感じないか」や「持ってみての触感」「操作性」など様々な判断基準があると思うので、実際に持ってみてお選びいただくのが最も良いかと思います！
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③基本的なステップについて
それでは、高い効果を発揮できる正しい使用方法について紹介していきます！
本記事の上部に記載しているように、ブラシを手動で動かす必要はありません。
1つ1つの歯に数秒45度程度の角度で優しく当てるのが良いです。
45度の理由については、最もこの角度が歯肉にダメージを与えることなく、綺麗にプラークを除去できるためです。
本記事の上部に記載しているように、ブラシを手動で動かす必要はありません。
1つ1つの歯に数秒45度程度の角度で優しく当てるのが良いです。
45度の理由については、最もこの角度が歯肉にダメージを与えることなく、綺麗にプラークを除去できるためです。
また多くの電動歯ブラシにはタイマー機能がついています！
2分が専門家が推奨する時間なので、2分タイマーをセットして歯磨きを進めるとわかりやすいです！
④まとめ
いかがでしたか？
こちらの記事が「電動歯ブラシを購入するか迷っている」「買ったけど効果的な使い方を知りたい」という方の役に立ってくれると嬉しいです！
電動歯ブラシについて当院のスタッフからも案内させていただくことはできますので、
ご不安に思われることがありましたら、お気軽にお声がけください！
